• Pite veľa čo najčistejšej vody (najlepšie pramenitej)
• Necvičte do nasledujúceho dňa (niekedy aj dlhšie po konzultácii s terapeutom)
• Vyhnite sa zime, prievanu alebo nadmernému teplu najbližších 4-6 hodín
• Vyhnite sa sprchám, parám, saunám do nasledujúceho dňa (ak je nevyhnutné osprchovať sa tak vlažnou vodou)
• Neprijímajte inú terapiu po dobu 48 hodín, pretože by to mohlo preťažiť Váš systém alebo by to mohlo negovať vykonanú prácu
• Pamätajte, že terapia MediCupping začína pracovať na detoxikácií a otváraní lymfatických ciest pomaly u tých, ktorí majú ´´solid bloat´´ alebo špecifické traumy v kanive, ale niekedy s dramatickými výsledkami. Následné stretnutia prinesú ešte lepšie výsledky a dokonca sa uskutočnia rýchlejšie
• Ak sa zúčastňujete kontúry tela, je dôležité nechať pôsobiť éterické oleje cez noc a nekúpať sa.
• Zavolajte svojmu terapeutovi s prípadnými otázkami

• ,,Cup kiss´´: sfarbenie kvôli toxínom a starej krvi prinesenej na povrch.
• Citlivosť po ošetrení: zvyčajne však menšia ako pri hlbokej práci s tkanivami.
• Začervenanie a svrbenie: zvýšená vazodilatácia a/alebo zápal privedený na povrch.
• Zníženie tlaku krvi: kvôli vazodilatácii a/alebo sedativnému stavu nervového systému.

Naše telá sú chodiacou históriou nášho života...

Každé zranenie, choroba, chirurgický zákrok a dokonca aj toxické látky, ktorým bolo telo vystavené od počatia, môžu byť stále prítomné v tkanivách. Telo je brilantné vo svojom úsilí chrániť sa pred účinkami osobnej histórie, ale kapacita je obmedzená. Telo musí ukladať to, čo nedokáže spracovať a odstrániť. Výsledkom je akumulácia materiálov, ako sú staré lieky, zápalové látky, bunkové odpady a kyseliny v stagnujúcej lymfatickej tekutine. Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo môže byť celulitída taká bolestivá na dotyk?

Každé telo reaguje jedinečne na túto akumuláciu debridov a stagnácie a vidíme príklady degenerácie, ktorá sa vyskytuje v mladšom veku viac ako kedykoľvek predtým. Zvyčajne zdraví ľudia sú unavení a pomalí kvôli kumulatívnym účinkom svojho životného štýlu a nakoniec sa presunú do ,,chorého´´ stavu. To môže pomôcť vysvetliť vysokú úroveň existujúcich auto-imúnnych porúch.

Zamyslite sa nad prvkami dnešného života, ako je prijímanie liekov, kyslá strava a vysoký stres bez pokoja - to všetko spôsobuje konštantný stav zápalu. To doslova ,,varí´´ vodu priamo z telesných tkanív. Koľko ľudí skutočne absorbuje (pohlcuje, vstrebáva) vodu, ktorú pijú? Voda sa eliminuje (vylučuje) aj z lymfy, takže je hustá a nemôže tiecť. Toto vnútorné teplo tiež spája mäkké tkanivo a uzatvára priestor medzi vrstvami, kde by sa lymfa mala voľne pohybovať.

Sme bytosti založené na vode. Keďže bunky eliminujú (vylučujú) svoje odpady do ¹intersticiálnej tekutiny, ktorá sa stáva súčasťou lymfy, čo sa potom stane, keď sa tento systém zablokuje? Nestala by sa bunka, tkanivové funkcie pomalými, čím by ovplyvnili väčší organizmus? Čo ak vyčistíme drenážny systém a vytvoríme priestor pre opätovný tok lymfy? To sa dosahuje oddelením tkaniva a schopnosťou prenášať stagnáciu  (odsávaním, saním, nasávaním,...) regulovaným podtlakom. To je umocnené len zvýšeným prietokom krvi, ktorý prináša kyslík a výživu do buniek a tkanív a zvyšením všetkých úrovní metabolizmu. Aká významná zmena pre množstvo ľudí!

¹intersticiálny - týkajúci sa priestorov medzi bunkami, tkanivami alebo orgánmi v tele

Terapeuti, ktorí skúmali použitie vákuových terapií v ¹bodywork, zistili, že pridanie nasávania a zdvíhania v porovnaní s inými masážnymi technami prinieslo radikálne zmeny pre klientov a pre nich samotných. Jedným z najúžasnejších aspektov tejto techniky je ,,separácia´´, ktorú vákuum produkuje v tkanivových vrstvách. To umožňuje absorpciu vody a obnovenie prietoku krvi do podvyživeného dehydrovaného tkaniva a elimináciu starého odpadu a preťaženia. Je zrejmé, že separačná drenáž stavených (spekaných), preťažených mäkkých tkanív spôsobuje zvýšenie tkanivových a systémových funkcií a je skvelým katalyzátorom (urýchľovačom) zmien v zdraví.

¹bodywork - je akákoľvek terapeutická alebo osobná rozvojová technika, ktorá zahŕňa prácu s ľudským telom vo forme zahŕňajúcej manipulatívnu terapiu, prácu s dychom alebo energetickú medicínu.

Bodywork (alternative medicine) - Wikipedia