Thajská masáž

Thajská masáž pozostáva zo 6 hlavných častí:

1. Jógových cvičení starých tisícročia, pri ktorých dochádza prostredníctvom statických polôh k naťahovaniu svalov, uvoľňovaniu napätia so súčasným relaxovaním mysle. Praktizovanie jógy pripravuje telo na THAI masáž. Množstvo týchto pozícií je využívaných i priamo.
2. Cvičenie THAJ masáže majú názov aj jóga pre lenivých, čo znamená, že prijímajúci je vlastne aktívny účasník masáže. Terapeut, neustále sa pohybujúci a cvičiaci s klientom má taktiež benefit z jednotlivých cvičení. Čiže THAJ je masáž pri ktorej majú osoh tak prijímajúci ako aj dávajúci.
3. Meditácia, ktorá je neoddeliteľná súčasť celého procesu. Masér sa snaží cvičiť v meditatívnom stave, čo umocňuje vplyv na celkový proces THAI masáže. Praktizovanie jógy pomáha pripraviť nielen telo ale aj stíšiť a ukľudniť myseľ.
4. Reflexológia, pomocou ktorej sa masírujúci sústreďuje na reflexné plôšky na nohách, rukách, ušiach a tváre klienta.
5. Akupresúra. V THAJ masáži sa prácou po jednotlivých energetických dráhach – sénoch na tele odstraňuje napätie ako aj blokády, takže energia môže tiecť voľnejšie. To je obdobné ako u akupunktúry, iba namiesto používania ihiel sa pracuje dlaňami rúk, prstami, palcami, lakťami a nohami.
6. Liečenie. Kombináciou všetkých vyššie spomenutých častí ako je jóga, reflexológia, meditácia a akupresúra sa stáva svojou podstatou neopakovatešné liečiteľské umenie, ktoré pomáha zlepšiť zdravie zákazníka.